piątek, 26 maja 2017

Orzeźwiający koktajl z rabarbarem

 Zaczynają się ciepłe dni, a kiedy nie mam czasu na przesiadywanie w kuchni lubię koktajle, które orzeźwiają i dodają mi energii. Szybki i prosty sposób na dostarczenie wartości odżywczych dla organizmu! :)



SKŁADNIKI:
  • 1/2 ananasa
  • garść truskawek
  • 2 łodygi rabarbaru
  • 1 łyżka oleju kokosowego
Rabarbar obrałam i ugotowałam w małej ilości wody do miękkości. Odlałam wodę, pozostawiłam do wystygnięcia. Wszystkie składniki zblendowałam na gładką masę i GOTOWE!



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz