Krwisty sok

Świeże soki z warzyw doskonal wpływają na nasze zdrowie. Są one źródłem niezbędnych witamin i minerałów, a co najważniejsze - SĄ PYSZNE !

Dlaczego warto pić sok z buraka?

• wspomaga trawienie i reguluje pracę jelit
• dzięki zawartym antyoksydantom przyspiesza proces oczyszczania wątroby i krwi 
• ma właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne, przez co ma działanie antynowotworowe
• reguluje ciśnienie krwi
• zapobiega anemii
• reguluje poziom cholesterolu we krwi
• bogaty w witaminy (witamina C, tiamina, ryboflawina, niacyna, witamina B6, kwas foliowy, witamina A, E i K) i minerały ( wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, sód i cynk)
• zwalcza stany zapalne w organizmie
• chroni komórki naszego ciała
• spowalnia proces starzenia.

Składniki:

•  1 burak (mały)
• 2 marchewki
• 1 pomarańcza
• 1 jabłko
• garstka malin (opcjonalnie)
• 1/2 łyżeczki kurkumy

Wszystkie składniki dokładnie zblenduj w robocie kuchennym i NA ZDROWIE !